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Revista Saúde e Beleza - Ed. Fev-Mar/20

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3 - Saúde e Beleza 4 - Saúde e Beleza 5 - Saúde e Beleza 6 - Saúde e Beleza 7 - Saúde e Beleza EDITORIAL Um mês curto, mas intenso! Fevereiro chega com tudo, abrindo alas para o carnaval, abrilhantando o ano e dando início real à 2020. Nesta edição falamos sobre os blocos de rua, como o Bloquete, em Vinhedo – que alia a diversão e crítica social em um desfile coloridíssimo pela cidade. A vida começa depois da folia? Para alguns sim, por isso, indicamos um livro rico em motivação: o Poder do Hábito, para que possamos pôr em prática ações positivas. Exames e consultas médicas realizadas com frequência são um exemplo de autocuidado que merecem ser incorporados à rotina. Por isso, batemos na tecla da prevenção e destacamos a campanha “Fevereiro Roxo”, que traz a conscientização sobre o Lúpus, Fibromialgia e Mal de Alzheimer – doenças incuráveis, mas que podem ser tratadas. Viajar é também cuidar da saúde, da alma, do coração. Por isso, em um ano com muitos feriados, destacamos a Amazônia como dica de destino – eleita uma das 10 melhores regiões do mundo para se visitar em 2020, pela gigante editora Lonely Planet. Que tal? Elenita Montibeler - (19) 97404.9660 E não é só, esta edição está cheia de conteúdo e artigos incríveis. Nossa capa, Carla Brasil, conta sobre sua atuação no mercado financeiro e inspira a vontade de empreender e Cabelo e Maquiagem: crescer profissionalmente. Investir na própria vida é o melhor caminho! Marina Rotella (19) 99145.5236 Boa leitura! Capa: Carla Brasil Maquiagem e Cabelo: Lila Costa - Tel.: (19) 99169.8990 | insta: @lila.a.costa Roupas: Deise Moraes - Tel.: (19) 98231.6415 | insta: @deisemoraess Acessórios: Dolcee Semijoias - Tel.: (19) 99153.6522 | insta: @dolceesemijoias Foto Capa: Elaine Shigaki - Tel.: (19) 99777.3550 Carla Brasil ilustra nossa capa com beleza, sofisticação e delicadeza: atributos que se unem a toda simpatia e alegria! BASTIDORES 8 - Saúde e Beleza ÍNDICE Pág 10 - Proseando Qual a sua máscara? Pág 14 - Moda Fitness Arrase na academia Pág 16 - Tendência Óculos de Sol Pág 18 - Cirurgia Plástica Pág 21 - Maquiagem para Carnaval Pág 22 - Dica de Leitura O Poder do Hábito Pág 24 - Saúde no Foco Pág 26 - Fevereiro Roxo Prevenção e Cuidados Pág 27 - Transformação Pág 28 - Especial Carnaval Pág 30 - Turismo Amazônia Brasileira Pág 33 - Cardápio Ponche de Carnaval Pág 34 - Crônicas do Zechin Resiliência Diretora Geral: Elenita Montibeler Jornalista: Evelyn Nemer (MTB 34639-SP) Vendas:Elenita Montibeler - (19) 97404-9660 Criação e Arte final: Rômulo Castro Projeto gráfico e diagramação: E.M Publicicidade & Publicações ME Sugestão de matérias, anúncios e correspondências deverão ser enviadas para: e-mail: redacao@saudebeleza.com.br Tel: Nextel: (19) 97404-9660 As matérias assinadas são de inteira responsabilidade dos au- tores, não expressam necessariamente a opinião da revista. Os textos, fotos e outros dados que constam nos anúncios são de total responsabilidade dos anunciante A revista SAÚDE E BELEZA é uma publicação bimestral da E.M Publicicidade & Publicações ME. (Todos os direitos reservados) Tiragem: 6.000 exemplares Impressão: GrafiLar rev saudeebeleza revistasaudeebeleza 9 - Saúde e Beleza Proseando 10 - Saúde e Beleza 11 - Saúde e Beleza 12 - Saúde e Beleza 13 - Saúde e Beleza 14 - Saúde e Beleza 15 - Saúde e Beleza 16 - Saúde e Beleza 17 - Saúde e Beleza CIRURGIA PLÁSTICA 18 - Saúde e Beleza 19 - Saúde e Beleza 20 - Saúde e Beleza 21 - Saúde e Beleza 22 - Saúde e Beleza 23 - Saúde e Beleza 24 - Saúde e Beleza 25 - Saúde e Beleza 26 - Saúde e Beleza 27 - Saúde e Beleza 28 - Saúde e Beleza 29 - Saúde e Beleza TURISMO 30 - Saúde e Beleza 31 - Saúde e Beleza 32 - Saúde e Beleza CARDÁPIO 33 - Saúde e Beleza Resiliência CRÔNICA Ah, começou um novo ano, todos nós cheios de planos e esperanças. Alguns desejos poderão dar certo, outros não. E daí, o que fazer? Nada, apenas seguir em frente. Aprendi numa palestra da Brahma Kumaris um conceito muito interessante: “Não planeje muito, mas esteja preparado para tudo”. Todos nós queremos viver em segurança — em todos os sentidos — e buscamos todos os recursos existentes para que isso aconteça. Para isso, planejamos muito o nosso futuro, com receio daquilo que possa vir a acontecer conosco. Mas nada as- segura uma vida sem riscos. E quando as coisas dão errado, pre- cisamos ser resistentes. Mais que isso, precisamos ser resilientes. Entre outros significados, resiliência é a capacidade que tem um organismo de resistir a uma doença, uma infelicidade, uma depres- são ou qualquer tipo de tensão emocional ou física. Mais ainda, é a capacidade de se recuperar rapidamente de uma situação adversa qualquer que nos atinja. De forma mais fácil de entender esta palavra “resiliência”: pense numa esponja, dessas comuns de lavar louça; você pode dobrar, comprimir, torcer, etc. quando você a solta, ela volta à sua forma original. Mais poeticamente, imagine uma flor nascendo em meio a pedras. Conforme aprendi, a resiliência não vem “de um intelecto planejador”, mas da forma intuitiva que temos para nos ajustar a uma dada situação presente. Portanto, precisaríamos nos desape- gar de situações pré-planejadas e eventuais conceitos arraigados para encontrar a solução. Precisaríamos estar mais preparados para o inusitado, para o inesperado. Como se pode depreender, uma atitude nada fácil de ser adotada num momento de dificulda- de. Num momento de dificuldade, aca- bamos seguindo um padrão existente, lições que serviram para outros, mas que podem não servir para nós. Sim, um ano novo começou... Siga em frente! José Antônio Zechin é Escritor 34 - Saúde e Beleza 35 - Saúde e Beleza 36 - Saúde e Beleza
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